2022 單車攻略｜燃燒自己－東雙塔長征之旅
距離 ：474 km 爬升：3,800 m 預估時間：20 小時以上 匯入路線 ✦
單車安全｜大熱天出門騎車如何預防中暑？
夏天到了，每天氣溫30度以上是基本，有時候甚至體感溫度會突破40度！ 而當天氣這麼熱，又想出門騎車時，到底該如何避免中暑呢？ 這次我們統整了「預防熱傷害」的三大重要原則，並製作成懶人包供車友閱讀，快接著看到底該怎麼預防吧！
單車安全｜炎夏騎車中暑怎麼辦？
大家最近天氣進入炎炎夏至了，小編也聽到不少車友在哭喊：「台灣的夏天也太熱了吧～～～」 天氣熱不僅讓身心容易疲勞，嚴重時可能會造成熱傷害！ 但是，你知道什麼是熱傷害，又該怎麼預防嗎？ 今天我們就帶來了夏日車友必讀的熱傷害急救懶人包，快來看一下怎麼有效預防！ 大家都了解熱傷害的症狀了嗎？ Velodash小編在這裡呼籲大家，炎炎夏日要記得注意身體狀況，適時補充水分與休息，才可以騎的長久唷！
