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2022-2023 活動分享|沒事多騎車:秋冬激勵騎車計畫

活動目標 “沒事多騎車”線上挑戰,為期三個月,是為了促進更多人一起單車通勤、出遊、健身,創造低碳健康的生活。即使是秋冬微涼的天氣,只要大家一起參與騎車,也能夠累積很驚人的里程數! 為了激勵單車騎乘,每一個月都將根據季節特色,提供精美小物禮品。你的騎乘里程,可以根據需求和喜好,兌換不一樣的獎品。 第一期活動 第二期活動 第三期活動

By |2022-11-09T18:03:51+08:0026 10 月, 2022|0 條評論

單車知識|2022單車旅遊連假攻略

前言 根據時令、季節、風景變換,每個季節的連假都可以規劃很不一樣的單車旅行。 Velodash飛騎幫車友整理了今年的連假單車旅遊攻略, 希望大家都能夠有個美好的單車假期! 延伸閱讀:單車知識|單車旅行正夯,準備要點一次公開! 不知不覺已經快要四月底啦!2022居然默默地快過一半了! 這幾年因為疫情的原因,很多活動的舉行和原本規劃好的行程都因為疫情被打亂了,還好單車畢竟是戶外運動,相對可以呼吸更新鮮的空氣和訓練體能,對抵抗力想必也是很有幫助吧! 這次Velodash幫車友準備了「台灣單車旅遊連假攻略」,剩下的每個月,都要好好騎騎台灣這滿島的好路線!明年可以開始出國騎車囉~(嗎?) 在攻略裡提到的路線,Velodash幫大家整理在這邊囉!

By |2022-10-08T13:07:36+08:0014 4 月, 2022|0 條評論

單車知識|行前檢查很重要!單車旅行前必做的車輛檢查

前言 在上一篇文章裡,我們提到了單車旅行該如何收納行李。本篇,我們將談談行前的車輛檢查及維護。行李準備妥當後,若就這樣出發而忽略車子的問題,途中遇到機械狀況可能無法排除。 所以不只是人,車子也必須要做好全方面的檢查! 延伸閱讀:單車知識|單車旅行正夯,準備要點一次公開! 不只是人,車子的完善度也是影響整趟行程能否好好享受的重要因素! 外胎 首先,要檢查的便是外胎。外胎的磨損度是最主要的指標,如果你的外胎已經磨損到上面的指標消失或是變成平頭,那就代表需要作更換了。筆者在這邊分享一個未雨綢繆的小技巧,不要等到外胎的壽命完全耗盡再行更換,因為外胎的磨損度會間接影響到防刺性,建議旅行前可以將壽命將盡的外胎先行拆下換上新的,等到旅行結束時再換回舊的外胎。這樣一來便能減少在旅程途中爆胎的機會。 先享受好的外胎很重要吧?

By |2022-03-10T11:54:47+08:0025 2 月, 2022|0 條評論

單車知識|單車旅行正夯,行李準備要點一次公開!

前言 近年,單車旅行蔚為流行,越來越多人想用單車探索台灣的美景。筆者也常常在社群上分享自己的單車遊記,讓周遭親友很是羨慕。開始你的單車旅行前,準備工作是很重要的。至於應該要準備些什麼、注意什麼,看完這篇文,相信能給你一個大致的方向。 行程確認 開始打包行李前,首先需先確定好你的行程。行程總共幾天?途中有補給嗎?會有人幫你拿行李嗎?⋯⋯等等各式各樣的問題,而這些問題會直接影響到你的行李要如何準備。以下,我將會從我多次單車旅行經驗中,提供建議以及分享準備過程。 打包行李 確認完行程,就可以進入打包行李的環節了。接下來會針對單車旅行的行李打包要點進行詳細說明。 1. 行李的體積要夠小夠輕 行李的體積要小,不要帶不必要的東西上路,比如筆電、書籍等真的用不上的物品(雖然筆者真的有見過帶筆電環島的人就是了)。減輕行李的負擔才能讓你騎車更輕鬆。

By |2022-02-27T23:08:51+08:0018 2 月, 2022|0 條評論

2022 單車春聯|能騎就是虎!2款虎年創意春聯提供免費下載 🐯🧧

前言 :今年的春聯買了嗎? :很多款式都蠻可愛⋯但如果有出單車主題的就更好了⋯。 這不就來了嗎? 去年 Velodash 飛騎推出「好事多哞」&「沒事多騎」創意春聯,受到廣大車友的好評。為了迎接虎年的到來,今年也精心繪製「暴發虎」&「騎虎南下」兩款單車春聯供車友免費下載~ 下方有提供檔案下載連結,快列印出來用創意滿點的虎年春聯佈置家裡及愛車吧! 第一款:大尺寸(12×12cm)

By |2022-01-27T18:34:50+08:0026 1 月, 2022|0 條評論

單車知識|冬天不偷懶!上路騎車好處多

前言每到冬天,台灣的天氣總是又濕又冷,陰天配上短晝,瞬間讓人失去騎單車的動力,只想懶懶待在家一整天。其實,冬天騎車有許多令人意想不到的好處,就讓 Velodash 向車友們一一介紹,讓大家拋開藉口一起,騎車上路去!冬天騎車,除了可以讓辛苦鍛鍊的身材保持精實,還能促進身心健康。現在就來看看還有哪些好處吧! 冬天騎車五好處 好處一:促進新陳代謝 根據研究,騎車時由於肌肉收縮、呼吸加快、新陳代謝變得旺盛,身體產生的熱量會大幅增加。同時大腦皮層的興奮性也會增強,使體溫調節中樞變得更靈敏、能更準確調節體溫,提高人們的禦寒能力。因此,堅持冬季騎車的人,抗寒能力是一般人的8~10倍! 好處二:補充維生素D 每天曬10~15分鐘所轉換的維生素D是人體所需,冬天日照時間相對其他季節來得短,人們也會因為天氣寒冷在室內待上較長的時間,時間久了容易缺乏維生素D。戶外騎車由於能接觸日照,因此能改善維生素D攝取不足的狀況。而陽光中的紫外線不僅能殺死皮膚、衣服上的病毒和病菌,還能促進身體對鈣、磷的吸收,有助於骨骼的生長發育。偶爾曬曬冬日的暖陽也是一件很幸福的事呢! 好處三:加快血液循環

By |2022-01-27T18:32:17+08:0019 1 月, 2022|0 條評論
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