前言 相信很多車友都是有下雨不騎、颳風不騎、太熱不騎、太冷不騎...等許許多多不騎車的理由，但就算在出發前有看天氣預報，還是有可能遇到被雨淋得很慘的情況發生（這時候就要怪今天的團裡有雨神了），尤其是夏天常出現的午後雷陣雨，常常讓人躲避不及，那遇到突如其來的大雨時該怎麼騎車呢？平時細心呵護的愛車在雨騎過後又要如何維護呢？ 騎乘期間遇到大雨 1. 穿上你的風衣 遇到下雨的情況，一定要盡快穿上風衣讓自己的上半身盡量維持乾燥，不然雨水淋到身上會有失溫的風險，而且太冷的身體也會影響你的騎乘表現，所以就添上衣物吧！ 風衣主要都是以輕薄及防潑水性作為考量，所以並不太佔空間，基本上可以收納至你的座墊包內或者是後口袋裡，還是帶在身上以防萬一吧，不然沒有風衣就去淋雨可是很折磨人的。 另外，要注意的一點就是，風衣的防潑水功能不是永久的，它的防潑水性會消失，所以風衣也要注意它的防潑水功能是否正常。 好收納的風衣是很重要的，不僅能塞進水壺架，也能放在後口袋、座墊包等地方。個人推薦迪卡儂的風衣，便宜又好穿。
功能新知： 活動／路線篩選器 以往車友在搜尋關鍵字後，無法一眼看清楚所有路線的爬升及距離資訊，確認上需耗費不少時間。因此，這次團隊於搜尋結果頁新增了活動／路線篩選器，讓各位可以選擇爬升及距離的篩選範圍，幫助快速過濾不符合需求的活動或路線，找活動／路線變得更方便了！ 接下來就帶各位看看活動／路線篩選器該如何使用：（目前僅支援 App 版本） Step1：於探索頁搜尋關鍵字 Step2：於搜尋結果頁，點選「新增篩選條件」
前言 講到 Nike，你便會聯想到那流暢感十足的勾勾；講到 Adidas，經典的三葉草標誌則二話不說地浮現腦海。Logo 如何大大地影響人們對於品牌的認知，從以上兩個例子便可了解。而近日，台灣的賽事品牌 DIRTY FORMOSA 也大刀闊斧地更新了 Logo 設計。 一個願意在
功能新知： 路線評價 以往車友在搜尋特定路線後，由於同一名稱的路線數量眾多，導致無法判斷哪條路線較符合需求。這次團隊開發了全新的「路線評價」功能，讓各位不只能收藏好路線，也能透過輕鬆簡單的步驟為路線留下評分及感想。如此一來，便能讓優質的路線被看見，車友面對眾多的路線海也不再有選擇障礙！ 接下來就帶各位看看路線評價功能該如何使用：（以下示範 App 版本） Step1：進入路線頁面後，點選星星區塊 Step2：點按星星，開始評分
功能新知： 01 下載GPX 以往車友想要路線放到車錶裡，只能透過 xplova 或 strava 規劃匯出，即使在Velodash飛騎上發現正中你心的好路線，也只能含淚 say bye⋯⋯。為了讓車友們享受無接縫的騎乘體驗，Velodash飛騎推出了「下載GPX」的全新功能，不論是騎乘紀錄、自己創建或車友分享的路線，現在就能一鍵輕鬆下載囉！讓各位從此不在錯過平台上任何好路線～
功能新知：逆行＆折返 01 逆行 逆行，顧名思義就是可以一鍵讓整條路線頭尾倒轉，逆行回去。往後各位車友在Velodash飛騎上找到出發、結束點與期望相反的路線時，便可以透過「逆行」功能解決，不必重新繪製一條頭尾相反的路線，是不是很方便呢？而且，這個功能同時支援 App 及網頁版喔！ 接下來帶各位看 App 及網頁版的實際操作畫面：
現在疫情肆虐，室內外群聚都有諸多的限制，一個人出門外騎也是要戴著口罩，其實相當不舒服，很難呼吸。因此在室內踩訓練台是最佳的選擇，可是，踩訓練台也是有很多細節，這篇文章就跟大家一一分享。 室內訓練 vs 外騎訓練 哪個好？ 第一個部分，先講室內跟外騎訓練的優缺點。室內踩訓練台最大的優點的當然就是效率很高，短時間內就可以有很好的訓練效果，而且不受天氣因素影響，隨時想騎就能騎，但缺點當然就是很枯躁乏味。 而外騎的優點就是比較有趣，能持續的時間比較長，可以看到周遭的美景，而且比較能作高強度的訓練。而缺點就是有風險，馬路三寶，天雨路滑，都可能會發生意外，而且外騎器材的損耗(鏈條，輪胎，變速器)也比較快。 訓練台種類有哪些？ 1.
最近各位待在家的時間有比以前多出很多吧？ 一想到待在家裡閒閒沒事做，等到之後出門騎車才發現自己功力大失，平路跟不上、山路被海放，這種情況真恨不得自己平時在家裡就進行一些訓練，好，結果現在你沒有訓練台，那要怎麼開始訓練呢？以下介紹幾個我平時在家會訓練的項目。 1.伏地挺身 伏地挺身的用意是在訓練你的核心肌群以及背部肌肉，你可能會疑惑騎車明明就是用腿在騎，為什麼要訓練上半身的肌肉呢？其實上半身的肌肉攸關到你的控車能力，當你的上半身肌群夠強的時候，上坡比較不會出現左右搖擺的騎乘，而左右搖擺的騎乘會增加你的前進阻力，所以適量的增強你的上半身肌群在單車訓練也是不容小覷的。 2.平板支撐 平板支撐，也就是所謂的棒式，我認為這是有在騎車的車友都應該要訓練的姿勢，不僅能強化你的核心肌群，還能訓練到腿部的肌肉，算是一招打天下的姿勢，既能訓練核心也能訓練大腿肌。如果還能搭配一些變化，比如抬腿，更有效率。這是我最常做的動作，一天有機會的話會做到5組，每組60秒，如果有多的時間會做些抬腿動作。 除了訓練，也好好升級配備吧！
疫情又升溫了，除了日常生活中的防疫措施，在騎車的時候，也有可以做的事情加強防疫喔！Velodash飛騎 要跟車友分享一些實用的注意事項，讓騎車還是一項健康安心的運動，趕快往下閱讀吧！ 疫情下騎車的防疫小撇步 01 口罩多帶些 02 自行攜帶飲食和補給 03 汗水要擦乾
Velodash App 會不會很耗電？ 這是許多人對於 Velodash App 的第一印象。其實，任何一款帶有「GPS定位功能」的單車或騎行 App，在使用過程中都會消耗一定程度的電量喔！不過，如果搭配接下來文章介紹的「 Velodash App 省電四招
